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한쪽 옆구리가 찌릿하고 타는 듯한 느낌이 들면서 몸살처럼 피곤함이 몰려온다면, 단순한 피로나 근육통이 아닐 수 있습니다. 이런 증상이 나타났다면 대상포진 초기증상을 의심해야 합니다. 대상포진은 수두를 일으켰던 바이러스가 신경 속에 숨어 있다가 다시 깨어나면서 생기는 병입니다. 문제는 수포가 올라오기 전부터 심각한 신경통이 시작된다는 점입니다. 많은 사람이 치료 시기를 놓쳐 수개월, 길게는 수년간 통증에 시달리고 있고, 나아가

발기부전 증상 | 원인부터 치료, 약물 정보까지 남성 건강 총정리 예전에는 중년 남성의 문제로만 여겨졌던 발기부전 증상, 하지만 최근에는 20~30대 남성에게도 늘어나고 있습니다. 단순히 성기능의 문제가 아니라, 심혈관계 이상이나 스트레스 등 전체적인 건강 이상을 암시하는 신호일 수 있습니다. “잠깐이겠지” 하고 넘겼던 문제들이 반복된다면, 정확한 원인 파악과 적절한 대응이 필요합니다. 이 글에서는 발기부전의 정의, 주요 증상,

만성 위염 증상 | 위 건강 적신호부터 위암 위험까지 총정리 속이 더부룩하고 쓰리지만, 병원에 가면 “위염이네요”라는 말로 간단히 끝나는 경우가 많습니다. 그러나 위염은 단순히 불편한 증상이 아닌, 장기적으로 위암까지 이어질 수 있는 중요한 소화기 질환입니다. 특히 만성 위염 증상은 방치되면 위 점막이 얇아지는 ‘위축성 위염’, 더 나아가 ‘장상피화생’을 거쳐 암으로 진행될 수 있어 조기 발견과

다이어트 정체기 | 왜 멈췄을까? 이유와 극복 방법 총정리 처음엔 쑥쑥 빠지던 체중이 어느 순간부터 멈춰버렸다면, 지금이 바로 ‘다이어트 정체기’입니다. 아무리 운동을 해도, 아무리 적게 먹어도 변화가 없다면 누구나 좌절감이 들 수밖에 없죠. 하지만 정체기는 대부분의 다이어터가 겪는 정상적인 과정입니다. 문제는 이 시기를 어떻게 바라보고, 어떻게 대응하느냐에 달려 있습니다. “정체기는 실패가 아니라, 몸이 적응하고 있다는

여름철 음식 보관 | 식중독 예방을 위한 현명한 여름 식재료 관리법 기온이 25도 이상 올라가는 여름철에는 음식이 금세 상하기 쉽고, 조금만 방심해도 식중독과 위장 질환으로 이어질 수 있습니다. 냉장고에 넣었다고 안심하는 시대는 끝났습니다. 이번 글에서는 여름철 음식 보관의 핵심 원칙과 함께, 대표 식재료별 보관 요령을 표와 함께 자세히 안내해드립니다. “여름철 음식 보관은 과학입니다. 익히는 것보다

태국 코로나 재확산 | 다시 주목받는 전 세계 팬데믹의 역사와 현재 2020년 전 세계를 멈춰 세운 코로나19 팬데믹. 사람들의 일상, 의료 체계, 국제 경제에 이르기까지 광범위한 영향을 미쳤습니다. 그렇게 잠잠해졌던 듯했던 코로나19가 2025년 현재, 태국을 중심으로 다시금 재확산 조짐을 보이고 있습니다. 이번 글에서는 태국 코로나 재확산이라는 키워드를 중심으로, 코로나19의 발생부터 현재까지의 흐름과 백신 정보, 그리고